スポーツ障害は、大きく分けて「外傷」と「障害」の2種類に分けられます。外傷というのは、転倒や相手プレイヤーとの交錯などによって大きな力が加わって起こる急性の症状です。骨折や脱臼、捻挫、肉離れ、アキレス腱の断裂などが挙げられます。障害というのは、毎日激しい運動をしていることによって一部分ばかりを使いすぎてしまったりして、慢性的な痛みや違和感としてあらわれてくるものです。テニス肘や野球肩、ランナー膝、オスグットやシンスプリントなどが挙げられます。